«Быть здоровым хорошо! Быть здоровым круто !»

Под таким девизом родилась новая спортивная традиция в МБДОУ Д/с №7. Воспитание здорового ребенка – одна из главнейших задач семьи и дошкольного учреждения. Хорошо, когда здоровый образ жизни является традицией. Еженедельно, по пятница дети от средней до подготовительной группы участвуют в спортивном марафоне –«оздоровительный бег».

Оздоровительный бег – это одно из самых важных для здоровья ребенка движений, позволяющих хорошо регулировать нагрузку, укрепляющих сердечно-сосудистую и дыхательную системы, различные группы мышц, суставы и связки. Эффективен бег для воспитания выносливости, улучшения физической работоспособности.

Беговые тренировки не дадут должного оздоровительного эффекта, если ребенок не будет испытывать при этом удовольствия.

От удовольствия к привычке – от привычки к потребности – вот алгоритм, по которому надо заниматься с детьми оздоровительным бегом. Будем здоровы!